Amfanin abarba 13 a jikin dan adam:

Amfanin abarba 13 a jikin dan adam:

 🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍

Musamman ma kare jiki daga kamuwa da ciwon zuciya.

 

SHARE 🍍

Abarba na daya daga cikin yayan itatuwa masu amfani a jikin dan adam.

 Abarba na da matukar amfani a jikin dan adam saboda tana dauke da muhimman abubuwa; 

fibres, menirals, vitamins, Nutrient da kuma Anti Oxidant. 

Wadannan sinadarai dai dake a cikin abarbar na da matukar amfani ga rayuwar dan adam, sannan takan kare jiki daga cututtuka.

 

 kadan daga amfanin Abarba:

🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍

1.🍍 Tana dauke da sinadarin magnees da calcium wanda ke kara karfin kashi 

2.🍍 Tana dauke da anti oxidant wanda ke kara ma jiki lafiya da kare jiki daga saurin tsufa. 

3.🍍 Tana maganin mura da sanyin kirji. 

5.🍍 Tana kara ma garkuwar jiki lafiya da kare shi daga cututtuka. 

6.🍍 Tana maganin kamuwa da ciwon zuciya ta hanyar rage cholesterol a jiki. 

7.🍍 Tana kara lafiyar dasashi da kare hakora.

 

8.🍍 Tana saukaka yawan laulayin ciki, da yawan amai da yawan tashin zuciya. 

10.🍍 Tana maganin tsutsar ciki. 

11.🍍 Tana kara ma idanu lafiya 

12.🍍 Tana kara lafiyar ciki da saukaka bahaya 

13.🍍 Tana maganin kumburi da maganin ciwon ga babuwa da fatan zamu rinka shan abarba akai akai. 

🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍